Hiking, trekking, senderismo: ¿Son lo mismo?

Muchas veces se usan las palabras hiking, trekking y senderismo como si fueran lo mismo, pero en realidad tienen diferencias. Conocer estas diferencias ayuda a elegir mejor una ruta según tu experiencia, tu estado físico y el tipo de aventura que estás buscando.

Hiking: caminatas de un día

El hiking se refiere a caminatas por senderos definidos, normalmente de corta o mediana duración y dificultad, que se realizan durante el día.

Se realiza en rutas accesibles, con inicio y término claros, ideales para quienes quieren disfrutar la naturaleza sin una planificación demasiado compleja.

Un ejemplo de hiking puede ser subir a un mirador, recorrer un sendero dentro de un parque o hacer una caminata de algunas horas por cerros cercanos a la ciudad.

Hiking y senderismo son lo mismo.

Trekking: rutas más exigentes

El trekking implica caminatas de mayor exigencia. La exigencia puede ser por mayor duración (típicamente más de 1 día) o de mayor dificultad física o técnica, es decir, en terrenos más irregulares o alejados.

Debido a su mayor exigencia, requiere de una mejor preparación, equipo adecuado y mayor conocimiento del entorno.

En el trekking no solo importa caminar: también es clave saber hidratarse, dosificar la energía, revisar el clima y llevar lo necesario para enfrentar cambios de terreno o condiciones más exigentes.

Travesías

Travesía y trekking son similares, aunque en muchos casos se identifica la travesía como una actividad en la que el punto de llegada es distinto al de partida o bien, la ruta de vuelta es distinta a la ruta de ida.

Estas actividades pueden incluir campamento, porteo de equipo, cambios importantes de altitud y una planificación más detallada.

Entonces, ¿cuál elegir?

Si estás empezando, lo ideal es comenzar con rutas de hiking. Cuando ya tengas más experiencia y confianza, puedes avanzar hacia el trekking. Y si buscas una aventura más profunda, con varios días de conexión con la naturaleza, una travesía (o trekking multi jornadas) puede ser el siguiente paso.

Y ya que estamos aquí, podemos hablar del montañismo, cuya particularidad es que su objetivo específico es llegar a una cima y típicamente por rutas más técnicas, lo que exige formación adecuada y equipo. Podemos decir que una actividad de montañismo es un trekking para llegar a la cima de una montaña.

Finalmente, lo importante no es el nombre de la actividad, sino elegir una experiencia acorde a tu nivel, prepararte bien y disfrutar el camino con respeto por la montaña y el entorno.

Y recuerda, lo importante al final de todo es ¡ir a la naturaleza!